Ci sono momenti dell’anno in cui il tempo sembra rallentare: i giorni tra la fine e l’inizio, quando qualcosa si chiude e qualcos’altro ancora non è iniziato del tutto. È spesso lì che nascono i buoni propositi: su un foglio, in una nota del telefono, a volte solo nella testa. Non sempre arrivano come desideri. A volte assomigliano più a richieste severe (" dovrei fare di più" , " questa volta devo riuscirci" , " non posso rimanere come sono") . E se invece l’anno nuovo fosse un invito...

Con la ripartenza di settembre, molti di noi cercano di organizzare meglio tempo ed energie. Eppure, c’è un elemento che spesso rimane fuori dal nostro “reset”: il rapporto con il nostro smartphone. Notifiche continue, chat di lavoro, social network che ci catturano anche nei momenti di pausa: tutto questo può generare una sensazione costante di urgenza e ridurre la nostra capacità di ricaricare davvero le batterie, così come la nostra capacità di concentrarci quando siamo impegnati in...

E tu come vivi la ripartenza di settembre? Quando pensiamo a un nuovo inizio, la mente corre subito a gennaio: l’anno che cambia, i buoni...